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Die 16 beliebtesten Aktivitäten für den Gesundheitstag
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Die 16 beliebtesten Aktivitäten für den Gesundheitstag
Key Takeaways:
1. Yoga und Meditation am Gesundheitstag
Achtsamkeitsübungen
Geführte Meditation
2. Fitness und Bewegung am Gesundheitstag
Zumba Dance Session
Outdoor Fitness Training
3. Ernährung und Gesundheit am Gesundheitstag
Healthy Snack Workshop
Ernährungsberatung
4. Stressmanagement und Entspannung am Gesundheitstag
Stresspilot Screening
Entspannungstechniken
5. Teambuilding-Aktivitäten am Gesundheitstag
Schnitzeljagd
Vertrauensbildende Übungen
6. Spiele und Unterhaltung am Gesundheitstag
Lego Serious Play Übung
Virtual Reality Erfahrung
7. Prävention und Vorsorge am Gesundheitstag
Cardio-Stress-Test Screening
Weitere Health Check-Ups
8. Kommunikation und Teambuilding am Gesundheitstag
Kommunikations-Workshop
Teambuilding-Spiele
9. Achtsamkeit und Fokussierung am Gesundheitstag
Gehmeditation
Konzentrationstraining
10. Innovation und Kreativität am Gesundheitstag
Design Thinking Workshop
Workshop zur kreativen Problemlösung
11. Outdoor Aktivitäten am Gesundheitstag
Outdoor Adventure Challenge
Natur-Spaziergänge and Wanderung
12. Wellness und Selbstpflege am Gesundheitstag
Massage-Sitzung
Self-Care Workshop
13. Digitale Gesundheit am Gesundheitstag
Digital Health Workshop
Fitness Gadgets Präsentation
14. Spiele und Wettbewerbe am Gesundheitstag
MFT Challenge Disc
Rauschbrillen Parcours Challenge
15. Simulation und Erfahrung am Gesundheitstag
Alters- und Adipositas-Simulationsanzüge
Blaze Pods Erfahrung
16. Erfrischung und Genuss am Gesundheitstag
Smoothie Bike Station
Müsli- oder Bowl-Bar
Abschluss und Ausblick
Abschluss und Review
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