Szenen aus dem Business-Coaching: Ein Mann überprüft ein Whiteboard, eine Coaching-Sitzung und eine Frau überprüft Dokumente.

Wann Business Coaching sinnvoll ist

Business Coaching bringt dann den größten Nutzen, wenn du spürst: Ich stecke fest. Ich weiß, da geht noch mehr, aber wie?

Ein Business Coaching, das zu dir passt

Individuell. Psychologisch fundiert. Praxisnah. Damit du dich und deinen Weg klarer siehst.

Beschreibung

Im Business Coaching nimmst du dir gezielt Zeit für deine berufliche Entwicklung. Du gewinnst Klarheit über deine Rolle, deine Stärken und deine Ziele.

Gemeinsam arbeiten wir an deinen Herausforderungen: Ob es darum geht, Entscheidungen zu treffen, den nächsten Karriereschritt zu planen oder deinen Führungsstil zu reflektieren.

Ich kombiniere psychologisches Know-how mit systemischem Coaching. Damit du mit neuem Fokus und mehr Souveränität vorangehst.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, Projektleitende, Nachwuchstalente mit Führungsverantwortung oder Ambitionen

Format

Einzelcoaching, optional in Kombination mit Standortbestimmung oder Stress-Coaching

Dauer

Von punktuellen Impulsen bis zur mehrwöchigen Begleitung, abgestimmt auf dein Ziel und deinen Kalender

Ort

Online via Video oder vor Ort in Darmstadt und Umgebung, bundesweit auf Anfrage

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Was Business Coaching bewirken kann

Coaching ist dein nächster Schritt in Richtung Erfolg, ohne dich selbst zu verbiegen. Eine Investition in dein Selbst, deine Quelle für Leistung.

Vorher
Nachher

Was du über Business Coaching wissen solltest – bevor du buchst

Auch, wenn du noch kein Business Coaching hattest: Ich helfe dir die richtige Entscheidung zu treffen.

Was passiert im Business Coaching?

In einem professionellen Coaching führst du Einzelgespräche, wirst durch Übungen geleitet und erhältst Hausaufgaben, die häufig schriftlich ausgeführt werden. Die Besonderheit dabei: Du durchläufst kein standardisiertes Curriculum, wie im Training oder Seminar. Der Coach ist der Experte für den Prozess, du bist der Experte für dein Anliegen. Du erzielst deine Fortschritte durch angeleitete Selbstreflexion.

So eine Sitzung dauert zwischen 45 und 90 Minuten und findet entweder persönlich oder online statt – beides wirkt. Plane für dein Anliegen bis zu zehn Sitzungen ein, ähnlich, wie ein einzelner Besuch im Fitnessstudio selten sofort zum Ziel führt. Zwischen zwei Sitzungen sollte etwas Zeit liegen, denn die eigentliche Veränderungsarbeit findet dann im Alltag statt. Noch mehr Details zu Business Coaching liefere ich auch in dieser Podcast-Folge.

Wann ist ein Business Coaching sinnvoll?

Ein Einzelcoaching kann dich in vielen Situationen weiterbringen: etwa wenn du gerade in eine neue Rolle gewechselt bist, vor einer wichtigen Entscheidung stehst oder dir mehr Klarheit über deine berufliche Zukunft wünschst. Ein professionelles Coaching hilft dir neue Perspektiven zu eröffnen, egal, ob als Angestellte:r oder Selbständige:r.

Für Führungskräfte und Unternehmer:innen biete ich mein Führungskräfte-Coaching an. Außerhalb des beruflichen Kontext helfe ich dir mit einem Stressbewältigungs-Coaching, insbesondere bei Gedankenstrudeln, Selbstzweifeln oder durchwachten Nächten. Für alle Varianten gilt: Entscheidend ist nicht, ob du „Probleme“ hast, sondern ob du bereit bist, etwas zu verändern.

Funktioniert Business Coaching wirklich?

Ja, vorausgesetzt, der Coach ist qualifiziert. Frag beim Kennenlernen nach Studium und Ausbildung, wenn es nicht gleich zu erkennen ist (mehr zu meinem Werdegang und dem Psychologiestudium).

Außerdem wichtig: Eine vertrauensvolle Beziehung zum Coach und ein individueller Ansatz, der dich nicht in ein Schema presst, sondern dir hilft, deine eigenen Lösungen zu finden.

Die Metastudie von Theeboom findet beispielsweise große Effekte für die Zielerreichung. Weitere moderat-positive Effekte nach professionellem Coaching:
  • Leistung
  • Einstellung zur Arbeit
  • Wohlbefinden

Wie finde ich den richtigen Business Coach?

Sympathie, Fachwissen und Transparenz sind die Basis. Schau dir an, ob der Coach ein klares Profil hat und ob du dich auf der Website abgeholt fühlst. Achte auf echte Referenzen und vor allem: auf ein kostenloses Vorgespräch. Erst dort merkst du, ob es menschlich passt.

Ich biete dir genau das an: Ein erstes Gespräch zum Kennenlernen – ohne Druck, ohne Verkaufstricks. Für den Erfolg deines Coachings ist es wichtig, dass wir eine tragfähige Arbeitsbeziehung aufbauen. Schau außerdem nicht nur auf den Preis, denn bei einem ungeeigneten Coach erreichst du dein Ziel nur langsam oder gar nicht.

Was kostet Business Coaching?

Die Preise können stark variieren. Erfahrung, Spezialisierung und Zielgruppe spielen dabei eine große Rolle. Die anerkannte Coaching-Marktanalyse 2024 von Dr. Rauen findet ein Durchschnittshonorar von 175,98 Euro brutto mit einer großen Spanne in beide Richtungen. Sparen kannst du am ehesten, wenn du dich früh auf 5 oder 10 Termine festlegst.

Im kostenlosen Strategiegespräch erhältst du von mir volle Preistransparenz. Erst, wenn ich weiß, was dein persönliches Anliegen ist und was du bisher unternommen hast, kann ich den Aufwand abschätzen. Manchmal finanziert sogar der Arbeitgeber das Coaching – auch dabei helfe ich dir gern weiter. Dein Business Coaching kannst du regelmäßig auch als Werbekosten eintragen und so eine Steuererleichterung erhalten.

Dein Business Coach mit psychologischem Hintergrund

Ich begleite dich fundiert, menschlich und mit echtem Interesse an deinem Weg.

Auch ich stand mehrfach an Wendepunkten in meinem Leben, an denen ich nicht wusste, wie es beruflich weitergehen soll. Glücklicherweise hatte ich Mentoren an meiner Seite, die mir gezeigt haben, was ich selbst nicht sehen konnte.

Diese Gespräche haben mein Leben verändert. Durch Zuhören und die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt habe ich die nötige Unterstützung erfahren, um an den Herausforderungen zu wachsen, anstatt zu stagnieren.

Heute begleite ich Menschen in vergleichbaren Situationen. Mit psychologischem Know-how, systemischer Methodik und echtem Interesse an deinem Weg unterstütze ich dich dabei, deine Potenziale zu erkennen und zu entfalten. Mit einem Prozess, der dich weiterbringt.

Foto von Markus Pohle

Business Coaching im DACH-Raum

Ob Frankfurt, Heidelberg oder Mannheim: Business Coaching, wo du es brauchst. Oder du entscheidest dich für ein digitales Format.

Deutschlandkarte mit Schwerpunkt Darmstadt. B2B-Angebote.
Verfügbarkeit in Präsenz
Verfügbarkeit online

FAQ: Häufig gestellte Fragen

Fach- und Führungskräfte erhalten hier ihre Antworten auf typische Fragen. Ist deine Frage nicht dabei, dann schreib mir eine Nachricht.

Ja, gerade dann! Coaching ist keine Therapie, sondern Unterstützung zur Weiterentwicklung. Je früher du reflektierst, desto gezielter kannst du Einfluss nehmen.

Für Menschen unter hoher Belastung biete ich Stressbewältigungs-Coaching an für das ich einige spezielle Qualifikationen erworben habe.

Unbedingt. Coaching ist für alle hilfreich, die gestalten, Verantwortung tragen oder sich beruflich weiterentwickeln wollen. Im kostenlosen Strategiegespräch finden wir heraus, ob ich dir weiterhelfen kann.

Speziell für Menschen mit Personalverantwortung biete ich Führungskräfte-Coaching an.

Viele Klient:innen berichten schon nach dem ersten Termin von mehr Klarheit, innerer Ruhe und besserer Kommunikation. Manche spüren danach ein Feuer in sich und neue Energie, aus einer festgefahrenen Situation auszubrechen.

Zur Wahrheit gehört aber auch, dass sich ein Coaching häufig über 6-10 Sitzungen erstreckt, wie die Coaching-Marktanalyse 2024 ausweist. 

Soll heißen: Kleine Veränderungen können schon vor der ersten Sitzung auftreten. Um dein Anliegen abschließend zu bearbeiten benötigen wir jedoch mehrere Wochen bis Monate.

Ja. Im kostenlosen Strategiegespräch besprechen wir dein Anliegen, ohne finanzielle Verpflichtung. So gehen wir beide sicher, dass ich der richtige Experte für dein Anliegen bin.

Typische Themen sind Führung Kommunikation, Selbstorganisation, Karriereplanung oder persönliche Standortbestimmung mit psychologischen Fragebögen und Testverfahren. Alles, was deinen beruflichen Alltag prägt oder dich aktuell innerlich beschäftigt, hat hier Raum.

Bei gesundheitliche Beschwerden wende dich bitte an eine Ärzt:in oder Psychotherapeut:in.

Wir können jederzeit auch flexibel in die Formate Führungskräfte-Coaching oder Stressbewältigungs-Coaching wechseln.

Das hängt vom Umfang und Format ab. Einzelstunden oder Coaching-Pakete sind möglich. Im kostenfreien Strategiegespräch bekommst du einen transparenten Überblick über den zeitlichen und finanziellen Rahmen.

Mehr Klarheit, innere Sicherheit und konkrete nächste Schritte. Du lernst, Entscheidungen souveräner zu treffen, Herausforderungen mit Struktur zu begegnen und deine berufliche Rolle gestärkt auszufüllen.

Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du auch außerhalb der Coaching-Sitzungen aktiv an dir arbeitest, beispielsweise im Zuge der Hausaufgaben, die wir gemeinsam für dich festlegen.

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Business Coaching ist nur ein Teil meines Portfolios. Hier bekommst du einen schnellen Überblick über meine weiteren Angebote.

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