Zum Inhalt wechseln
3 mächtige Resilienz-Übungen mit großer Wirkung, von Ärzten empfohlen!
Inhaltsverzeichnis
×
3 mächtige Resilienz-Übungen mit großer Wirkung, von Ärzten empfohlen!
Übung 1: Spaziergang in der Natur
Übung 2: Achtsamkeitsmeditation
Übung 3: Verfassen der eigenen Grabrede
Zusammenfassung und Empfehlung
→
Inhaltsverzeichnis