Für gestresste Büroangestellte, die beruflich erfolgreich sein wollen, ohne auszubrennen:
Schritt 1: Nächstes Ziel definieren
Gewinne Klarheit über deine Ziele, sodass die Motivation ganz von selbst zu dir findet
Schritt 2: Glaubenssätze anpassen
Welche deiner Glaubenssätze nützen dir noch und welche können erweitert werden?
Schritt 3: Routinen entwickeln
Du findest gesunde Gewohnheiten, die automatisch ablaufen und Energie sparen
Schritt 4: Entspannung lernen
Entspannnungsverfahren und tiefer Schlaf füllen deine Batterien wieder ganz auf
Schritt 5: Konflikte ansprechen
Missverständnisse und Konflikte respektvoll beilegen und auf die Gefühle hören
Schritt 6: Alltagstransfer sicherstellen
Ab hier nur noch das Leben genießen - für Notfälle steht der gepackte Werkzeugkoffer
Empfohlener Zyklus: 1 Einzelcoaching alle 2 Wochen bzw. 2 Einzelcoachings pro Monat
3 Monate WhatsApp-Unterstützung: Du sendest mir alle offenen Fragen, deine Gedanken und Fortschritte zu einer beliebigen Zeit via WhatsApp, E-Mail o.ä. und ich antworte dir innerhalb von 24 Stunden. Größere Zwischenfragen klären wir telefonisch oder im nächsten Coaching-Termin.
Du sollst dich in deinem Coaching-Programm wohlfühlen! Deshalb gebe ich dir diese Garantien:
Wenn du mit meinem persönlichen Coaching-Stil unzufrieden bist, dann führst du das Programm bei einer Kolleg:in fort.
Natürlich ohne Mehrkosten. Bitte hilf mir, indem du deine Ängste und Sorgen früh ansprichst, damit wir den Weg für deinen Erfolg frei machen können.
Wenn du trotz eigener Anstrengungen keine Verbesserung deines Stresslevels im Vergleich zu vor dem Beginn des Coachings erreichst, dann erhältst du dein Geld zurück.
Die einzige Ausnahme ist höhere Gewalt, wie z.B. Naturkatastrophen, Krieg o.ä. Eigene Anstrengung bedeutet, du nimmst an den Video-Coachings teil und erledigst die vereinbarten Hausaufgaben.
Zusätzlich zu dem großen Coaching-Paket gibt es für schnelle Entscheider:innen jetzt und hier
1 Hypnose-Sitzung von etwa 1 Stunde zu den Themen Blockaden lösen oder Tiefenentspannung (alternativ eine weitere Einzelcoaching-Sitzung)
Dieser Bonus kann bei der nächsten Überprüfung wegfallen